言葉で表現すると非常に制限されてしまいますが、今現在にすべてが存在している、ということを覚えておいてください。
今悲しい気持ちで過去を見ると悲しい過去しか思い出せません。
楽しい所に行って辛い過去の事は出て来ません。
自分の大好物を食べている時、親から言われた悲しい言葉を思い出すことはないでしょう。
嫌いなモノも食べる。
それも良いことですけど、食べられるくらいの同じ種類の食べ物に変更しても良いと思います、
自分は納豆が匂いが駄目で、キムチも好きではありません。
ドリアンも何事かと思ったくらいでした。
でも納豆は、味噌汁や豆腐など他にも代用出来ます。
そういうことで問題はないと思います。
サプリメントをとってる方もいます。
自分は野菜が苦手、多く取れないので、好きなフルーツでビタミンをとっています。
冷凍なのですが、普通の果物は高くてバナナくらいしか買えないので、冷凍フルーツを買って食べています。
楽な方、を取るのは悪いことではないと思います。
フルーツが食べられて幸せを感じます。
親に感謝できていますか？
小さい頃、ご飯を作ってくれました。
動物園に連れて行ってくれました。
そういう思い出があるから、自分の子供にもいい思い出を残してあげたいと思うのです。