小さい頃に持っているみなさんの先入観念は自分のものではなく、親のものです。
大きくなって自分自身の人生を歩み始めようとして、責任を取り始めようとすると、今までの先入観念の中で自分に合わないものが出てきます。
それを見てください。
今でいうと、自分の中では...思い浮かばない。
なんだろう、3食必ず食べなければいけない、とかいうものでしょうか？
昭和の働き世代では、それこそ24時間戦えますか?というCMもありました。
バブル時代を経てスローライフが流行り、ゆとり世代や、時代が変わると価値観も変わっていきますよね。
3食の食事は、私は夜は軽くして2食だった事もありますが、スープを飲んだりスナック菓子を摘んだりしていました。
お腹が空いた特は食べちゃってました。
人による、としか言えないですけど、バシャールは、少なく何回も食べると良いそうですよ。
いっぺんに食べると眠くなるし、まあ詳しくは本を読み返さないと言えないんですが、腑に落ちる感じはありますね。